Whakarei ake i te hauora kiri

Ka whakaheke i te ngaro makuku

Kia mau tonu te kiri kiri

Ko nga tohu kanohi kanohi o te whatu he mea tino nui ki rotoTe pupuri i te huku kiri, kia whakarite kia mau tonu te kiri me te taiohi. Ma te whakaiti i te makuku o te makuku i te po, ka awhina te silk i te pupuri i te kiri o te taiao me temātātū. Ko tenei mahi awhina hei aukati i te maroke me te ngoikore, e whakatairanga ana i te ahua kanapa e rere mai ana i roto.

Ka whakakorea nga raina pai

Kua whakaatu nga rangahau i taua hirakawhakahohe i nga pūtau me nga kopaHei tiaki, whakaora, whakahoutia te kiri i runga i te taumata pūtau. Ko tenei whakahohenga e arahi ana ki te piki ake o te mahinga o te kohinga,fibroblasts, meKiratinocytes, he mea nui mo te pupuri i te hauora kiri. Ma te whakamahi i te kanohi kanohi kanohi, ka taea e nga tangata te whakaiti i te ahua o nga raina pai me nga kita, kia pai ake te kiri.

Aukati i nga kita

Ka tiakina te kiri maeneene

Ko te kiri maamaa huri noa i nga kanohi e tino kino ana ki te kino mai i nga ahuatanga taiao me te koroheketanga. Ko te kakano ngawari a Silk e mahi ana hei aukati i te aukati me te pehanga i runga i tenei waahanga taapiri, te tiaki i te whakatipuranga me te puranga pango. Ma te hanga i te mata ngawari me te maeneene mo te kiri kia okioki ai, ka awhina nga kanohi kanohi o te kanohi ki te pupuri i te pono o te rohe maeneene.

Kia mau tonu te kiri kiri

Ko te paanga o te silk ki te wera o te kiri ki te neke atu i te mata o te papa; Ka taea hoki te whai waahi ki te pupuri i te ngawari o te kiri i roto i te waa. Ko nga taonga taiao o te hiraka e awhina ana i te whakatairanga i te whakahiatotanga o te kiri me te tautoko i te hanganga o te kiri, te aukati i te whakakao me te ngaro o te pakari. Na roto i te whakauru i te kanohi kanohi kanohi ki roto i o mahi i te po, ka taea e koe te tiaki i te ngawari o to kiri mo te taiohi-roa.

Ko te whakauru i te kanohi kanohi ataahua ki roto i to rehitatanga skincare kaore noa e whakarei ake i to kounga moe engari ka whai hua nui mo to hauora kiri katoa. Ma te kaha ki te whakaheke i te mooti makuku, te whakakore i nga raina pai, te aukati i nga kita, te tiaki i te kiri kiri, ka mau tonu te kiri kanohi.

Whakatairanga i te moe pai ake

I roto i te rapu mo te moe mo te po okiokinga, tekanohi kanohi ataahuaKa puta ake he wahangu i te taha o te manawa. Na roto i te awhi i te pouri e whakarato ana, ka taea e te takitahi te wewete i te ao ohumariee poipoi ana i te whakangahau hohonu me te tauira moe moe.

Poraka te marama

Hanga taiao pouri

Awhi i te awhi huakore ahe kanohi kanohi kanohihe rite ki te huri ki tetahi whare tapu e tukuna ana e nga marama ki nga atarangi. I roto i tenei kokowa o te pouri, ka kitea e te hinengaro te maamaa, kaore i te maamaa mai i nga raru o te ao. Ko te kore o nga tohu maama ki to roro ka tae mai te waa ki te okioki, ki te tarai i te huarahi mo te moe kore.

Whakarei ake i te huringa moe

Ka rite ki te po ka hinga, ka whakapaipai i a koehe kanohi kanohi kanohi, ka timata te whakarereke i roto. Ko te pouri kei a koe i roto i tana koroka whakamarie, ko te haina i te hanga oalatonin, ko te huringa e haangai ana mo te whakahaere i nga huringa moe-moe. Ki ia wa e haere ana i roto i te pouri, ka hono to tinana ki tona ahua taiao, ka arahi koe ki te whakahou i te okiokinga.

Whakaawe i te whakangahau

Pēhanga ngawari

TeTuhinga o muaKi to kiri e ngau ana i nga korero o te atawhai me te marino. He rite ki te tangihanga ngawari, ka kaha te papanga i te pehanga tuuturu e ngawari ana ki te taumahatanga me te tono i te ata noho. Ko tenei panui ngawari ki te mahana o te whakapapa tangata, e whakaohooho ana i nga urupare mo te whakangahau i a koe i te rangimarie.

Papanga ngohengohe

I a koe e tuku ana ki te ngohengohe o to ngakauhe kanohi kanohi kanohi, Ko nga muka katoa ka waiho hei whakamarie whakamarie. Ko nga mea whakapaipai o te taonga kei roto i nga kanohi kei roto i te maaka, te hanga i te oasis o te ngawari o te ngawari o te ao. Ki ia manawa ka kumea iho i raro i tana arai hiraka, ka pakaru te ahotea, te mahi i nga moemoea mo te tupapaku ki te tarai i a ratou Tapeestries.

Ka whakaheke i nga peke kanohi me nga porowhita pouri

I roto i te rapu mo te ahua whakahoutanga, tekanohi kanohi ataahuaKa puta ake te hoa pumau, kei te whakaeke i te wahi tapu o te whakaora mo nga kanohi ngenge. Ma te awhi i tona pa ngawari, ka taea e nga taangata te haere i runga i te haerenga hurihuri ki nga ata pai ake me nga kitenga o te ahi.

Kia mau te kiri kiri

I waenga i nga kowhai o te po, tehe kanohi kanohi kanohiTu kaitiaki mo te kiri maeneene, te tiaki i tona makuku taiao me te whakatapu i te aukati. Na roto i ona awhi hiraka, he whakangungu rakau ki te mate, ka whakarite kia moe katoa nga kaimoana mo te kiri.

Whakaiti i te ngoikore

Ia iama, ka wawahia e te pouri, akanohi kanohi ataahuawetekina tona kaha ki te whakaheke i te whakapehapeha me te pupuhi i nga kanohi. Ko tana kaawhiao makariri kia mauiui mauiui te kiri, ka hoki ano ki te koiora me te kaha ki ia wa e haere ana.

Whakawhanau i te ahua

Ka tukuna e nga po i te po, ko tehe kanohi kanohi kanohiKa tukuna ki runga i tana kairuri he riipene hou e pai ana ki nga ahuatanga noa. Na roto i te whakaora i nga kanohi ngenge me te whakahiato i nga wairua ngenge, ka mau te ora ki nga mea katoa me te whakaputa i ia whakaaturanga me te aura o te koiora.

He kanohi hohonu

I roto i te tangi o te moe, tekanohi kanohi ataahuaKa mahi noa i te atarangi ki te aukati i nga atarangi ka hurahia kia okioki te ahua o te okiokinga. Ko ona taapiri ngawari o te ngenge, kaore he kirikiri i te pikaunga me te whakakao me te kaha hou.

Ka whakakorea nga porowhita pouri

Ka rite ki te kaitiaki o te ataahua, tehe kanohi kanohi kanohiWhakaritehia nga porowhita pouri me te whakatau kaore e hiahia ana, ka whakaora i te pouri ki nga kanohi e mate ana. Ki nga po haere katoa i roto i tona kokonati ngoikore, ka pouri te pouri ki te mahara, ka waiho noa i muri noa iho.

Whakanuia te titiro

Ka rite ki te tātari marama i te ata na nga pihi kua wehea, ko te hunga kaore i a raataukanohi kanohi ataahuaKa oho ake ki te ao hurihuri i te ata noho. Ko te ngenge o inanahi ka kohia penei i te kohu o te ata i mua o te hihi o te ra, nga waahanga kaore e taea te mate me te hou hou me te katoa.

Whakarato whakamarie me teWhai rawa

I te ao o nga okiokinga moe,He Tohutoro MaamaTe rangatiratanga teitei ko te AmbSodars o te whakamarie me te papai. I hangaia mai i te hiraka kounga pai, ka tukuna e enei masks tetahi wheako maori, ka taea te whakauru i nga mahi noa, te whakauru i nga kaiwhakamahi ki roto i te kokonati me te rangimarie.

Hiraka-kounga teitei

Ngohengohe me te ngawari

Tuhinga o muaMate ToiKi te kiri he rite ki te kaihoroi ngawari, ka raru te riu me te akiaki i te tangihanga. Ko ia Fix e akiaki ana i nga waahanga o te mata, e hanga ana i te koretake o te paruparu e hiahia ana ki te tuku. Ko te ngoikore o te hiraka hiraka e ngenge ana i te whakamarie, te whakarite i te huarahi mo te moe moe i te wa e tino koa ana te oranga.

Wheako ataahua

Awhi i te papa papaiHe Tohutoro Maama, no hea nga wa katoa i pau i roto i o raatau awhi he hiu ki te hiahia. Ko te papanga hihiko ki runga i nga kanohi ano he arai silken, e kawe ana i nga kaiwhakamahi ki te waahi ka pakaru te ahotea, me te rangimarie te kingi nui. I a koe e tuku ana ki te haruru o te ahuareka, ka riro ia po hei mea tino nui ki nga wa o te whakangahau pure me te whakahou.

Nga waahanga Whakatika

Snug pai

Tuhinga o muaMate ToiKo nga korero teka noa i roto i a ratau kakahu whakapaipai engari kei roto ano hoki i a raatau kaupapa mahi. Ki nga ahuatanga whakatikatika penei i nga here velsticon e piri ana ki nga pepeke maeneene, ka tukuna e enei mania he mea pai ki nga manakohanga takitahi. Ko te huihuinga o te snug e whakarite ana kia noho tonu te kohu i te po, ka tuku i nga kaiwhakamahi ki te heke ki Doreland kaore i te aukati i te ngoikore ranei.

Ka noho ki te waahi

I a koe e haere ana i runga i te haerenga i nga wa o te moe, he okiokinga i tokanohi kanohi ataahuaka mau tonu i to taha. Ko nga huanga hoahoa auaha e mahi ana kia mau tonu te kanohi ki o kanohi, ki te whakangungu rakau me te raru. Ahakoa i noho koe i te moenga, te tirotiro ranei i nga moemoea tawhiti, ka oati te kanohi ki te tautoko kaore i te pai te rangimarie.

I roto i te ao kei reira te humumata he nui te nui o te nui onge i rapuhia e te tini.He Tohutoro Maamatu hei peara whakamarie me te papai. Mai i o raatau hanga hiraka teitei e tuku ana i te ngoikore me te ngawari ki te whakarite i tetahi mahi tika, ka noho enei mo nga wa o te kai me te okiokinga.

Uru-a-haere

I te wa e haere ana i nga haerenga tata, tawhiti ranei, teHe kanohi kanohi kanohiKa puta ake he hoa pumau, he whakahere kaore i te okiokinga noa engari he pa o te huatau ki o rerenga haerenga.

Maama me te kawe

I hangaia mai i te tino paiHiraka Haraka, ko tenei whakaurunga te mea nui o te ahuareka i roto i te ahua huruhuru-maama. Ko ona papanga maamaa e kaha ana ki te ngenge i nga kanohi ngenge, ko te rangimarie i roto i te hau rererangi, i nga ruma hotera kaore ranei.

He ngawari ki te kawe

TeKanohi kanohi totokakua hangaia mo te waatea, ka ngawari te heke ki roto i to pukoro-a-ringa ranei me te kore e taapiri i te nuinga. Ko te rahi o te rahi e whakarite ana kia pai koe ki te moe moepuku ki nga wahi katoa e haere ai koe, kia eke ki runga i te rererangi, i te moenga hotera ranei.

He pai mo te haerenga

I a koe e tarai ana i teneiHangarau hirakaI to nikau, i tona haerenga mai i nga wa o te manawa o te waa i roto i o haerenga. TeI pania te hinuMulberry Silk Mask kanohi kanohiehara i te mea he taonga noa; He tauākī mo te tiaki whaiaro me te hihiri i waenga i te papu me te haehae o te tuhura i nga pae hou.

Huatau me te mahi

I roto i te ao e tutaki ai te taera i nga taonga, teHe kanohi kanohi kanohiKo te tu mai i te korero ahua huatau me te awhina moe. Ma te whakatipuranga o nga hoahoa me nga mahi, ka uru tenei uru ki te ataahua me te whakamahi i te maakete mo te tangata haere hou.

Hoahoa ataahua

Tuhinga ka whai maiKo te makutu a Silk SilkTuhinga o muaBrooklinen Mulberry Silk Mask kanohi kanohi, Ko ia hoahoa e whakaatu ana i nga korero mo te maamaa me te whakamahine. Ahakoa whakapaipai ki nga tauira whakahiato, i te huatau iti ranei, ka piki ake enei tohu ki te whai i to haerenga me o raatau piiraa kore.

Te whakamahinga a te iwi

I a koe e noho ana i to nohoanga i runga i te rerenga roa-roa, te tuku i to moniMulberry Silk Mask kanohi kanohi, ka nui atu koe i te tangata haere noa; E whakaatuhia ana e koe te aroha me te porangi i waenga i nga taiao whakawhiti. Ka huri te aroha a te iwi ki te hopu i a koe i to uru huatau kaore noa iho i a koe mai i te maama kino engari ka piki ano hoki te ahua o te ahua katoa.

I roto i te whai i nga moemoea reka me te kiri kanapa, awhi i tekanohi kanohi ataahuaunveils aTuhinga o mua. Mai i te whakaiti i te ngaro o te makuku ki te kukume i te whakangahau, ko ia take e hono ana ki te hanga i te ahuareka o te painga. Tukuna nga kaikorero o te hiraka kia arahi koe ki te moe moe me te ata whakarei. Awhi i te kaha me te whakamarie i ahe kanohi kanohi kanohituku, te whakawhiti i te mahinga noa ki nga wa o te kore e hiahiatia. Ka maia ki te moemoea i raro i te tangihanga ngawari o te hiraka, i nga po katoa ka noho tapu te rongo me te ataahua.