He tino pai ngā whitiki hiraka mō ō makawe?

Kei te whakaaro koe mēnā ka huri kingā whitiki hirakaHe pai mō tō makawe? He tokomaha te hunga e pātai ana mēnā he rerekētanga tō rātou. Ko te whakautu he āe mārama.Āe,ngā whitiki hirakahe tino pai mō ō makawe nā te mea ka whakaitihia e ō rātou mata maeneenete waku, e ārai ana ipakaru, makawe pōuriuri, me ngā miro. Ka āwhina hoki i ō makawe kia mau tonu tōnamakuku tūturu, e whakatairanga ana i ngā whenu hauora me te kanapa ake i te whakataurite ki ngā whenu tuku ihohere makawe.![alt me ​​ngā kupumatua](https://placehold.co/600×400"taitara") E tata ana ki te rua tekau tau ahau i roto i te umanga hiraka, ā, kua kite ahau i ngā painga whakamiharo o te hiraka. Mai i ngā urunga urunga ki ngā potae, tae atu ki ngā whitiki rapa, he mea nui te hiraka mō te hauora o te makawe. Tukua ahau kia whakamārama he aha.

Me pēhea te tiaki a ngā kākahu hiraka i ō makawe mai i te kino?

Mahia tō mahi auauhere makawehe maha ngā wā ka mau, ka kumea rānei ō makawe? Ka hua ake tēnei raruraru noa i te kino o te makawe i te roanga o te wā. He mea hanga ngā hiraka hei ārai i tēnei raruraru. He hiraka tuku iho te rapahere makaweka tino kaha ki te makawe. Ka hangaia e ōna kakano taratarate wakui ia wā ka whakauruhia, ka tangohia rānei. Ko tēneite wakuka arahi kipakaru, ngā pito pakaru, mengā raruraruHe maha ngā wā ka kōrero mai aku kiritaki mō te kitenga i ngā whenu makawe whati kua mau i roto i ā rātou makawe tawhito.here makaweHe rerekē te mahi a ngā hiraka hiraka. He mea hanga mai i te 100% parakorehiraka māpereHe tino maeneene te mata o te hiraka. Mā tēnei maeneene ka taea e te raranga te rere ki runga i ō makawe. Kāore e kukume, e tō rānei i ngā whenu takitahi. Mā tēnei ka whakaitihiate wakuki te tata kore. Ka takai hoki te hiraka i te here rapa. Ko te tikanga ka pā noa ō makawe ki te hiraka ngohengohe. Mā tēnei pupuri ngawari ka tiakina ō makawe mai i te ahotea e kino ai. Ka noho hauora, ka kaha hoki ō makawe mō te wā roa.

He aha ngā Tikanga Motuhake hei Ārai i te Kino?

Ngā āhuatanga ahurei o te hiraka me te hoahoa ongā whitiki hirakamahi tahi ki te whakarato i te tiaki makawe tino pai.

• Te Whakaiti i te WakuHe maeneene noa te hanganga pūmua o te hiraka. He rerekē ki te miro, ki ngā rauemi hangai rānei he moroiti ngā taratara, ka taea e te hiraka te paheke me te neke haere o te makawe me te kore e ātete. Ko te tikanga he iti ake tete wakuIti ihote wakuhe rite tonu ki te iti ihopakarume te iti ihongā pito pakaru.
• Kāore he WhakararuraruKo ngā muka maeneene, tonu ohiraka māpereKaua e mau ki ngā whenu makawe takitahi. Ina tangohia e koe he miro hiraka, ka ma te kume. Mā tēnei ka ārai i te mamae o te mau me te tō e pā ana ki ngā here rapa tuku iho.
• Tohatoha Taurite o te TaumahatangaHe whānui ake ngā hiraka i ngā here rapa angiangi. Mā tēnei whānui o te papanga ka tohatoha te pēhanga kia ōrite ki tētahi wāhanga nui o te makawe. Ka whakaitihia te pēhanga i tētahi wāhi, ka ārai i te kino me te kōpiko.
• Rauemi Ā-Maori mō te MakaweHe muka pūmua tūturu te hiraka. He tino rite ki te pūmua e kitea ana i roto i te makawe tangata. Nā tēnei āhua ōrite ka ngawari ai. Kāore e pāngia te makawe, te kiriuhi rānei e te mate pāwera.
• Te Tiaki i ngā Kirikiri o te MakaweKo te paparanga o waho o tō makawe, te kiriuhi, he rite ki ngā unahi o te ika. Ka taea e te waku te hiki ake i ēnei unahi, ka arahi kimakawe pōuriurime te taratara. Mā te hiraka ka noho papatahi, ka maeneene hoki ngā kiriuhi. Mā tēnei ka mau tonute pakari o te makaweAnei tētahi tirohanga poto ki te whakataurite i te hiraka ki ngā rauemi here makawe noa mō te tiaki makawe:
  

  Rauemi Here Makawe	Pānga Matua ki te Makawe	Te Ārai i te Kino?
  Hiraka	Itite waku, mata maeneene	Teitei
  Miro/Kakahu	Waengate waku, ētahi mimiti	Iti ki te Waenga
  Rapa/Rāngi	Teiteite waku, te kaha o te pupuri, ka kukume	Tino Iti
  Koiri Kirihou	Iti ihote wakui te rapa, ka taea tonu te mau	Waenga
  Ki taku whakaaro ngaio, ko te āhua o te hiraka te mea pai rawa atu mō te tiaki i ngā makawe ngawari. He tino pai rawa atu.

Ka āwhina ngā whitiki hiraka ki te pupuri i te makuku o ō makawe?

He maroke tonu te āhua o tō makawe, inā koa kei ngā pito? He maha ngā mea ka puta ai tēnei, engari ko tōhere makawehe take huna pea. Mā ngā hiraka hiraka e āwhina ō makawe kia mau tonu tōna āhuamakuku tūturuAuauhere makawe, inā koa ko ērā i hangaia mai i ngā rauemi mimiti pēnei i te miro, ka taea te tango i te makuku mai i ō makawe. Ka mimitihia e rātou ngā hinu tūturu o ō makawe me ngā hua waiho-roto katoa e whakamahia ana e koe. Ka maroke ake ō makawe, ka ngāwari ake hoki ki te pakaru. Kua kite ahau i te nui o te rerekētanga o te makuku ki te hauora o te makawe. He rerekē, he iti ake te mimiti o te hiraka. Ka taea e ō makawe te pupuri i tōna makuku tūturu puta noa i te rā. Ko te tikanga ka noho makuku tonu ō makawe. Ka ngawari ake te ahua. Ka kanapa ake te āhua. He nui tēnei painga mō te hunga he makawe maroke, he makawe miro, he makawe kua pania ki te tae rānei. Me nui ake te makuku o ēnei momo makawe. Mā te pupuri i te makuku ki roto,ngā whitiki hirakaāwhina i tō makawe kia ora, kia kanapa hoki. Tērā pea ka kitea e koe he iti ake ngā hua whakamakuku e hiahiatia ana. ![alt with keywords](https://placehold.co/600×400"taitara")

He aha te Hononga i waenga i te Hiraka me te Makuku o te Makawe?

He mea nui ngā āhuatanga tūturu o ngā muka hiraka ki te āhua o tā rātou taunekeneke ki te taurite makuku o tō makawe.

• He iti te mimitiHe iti ake te mimiti o te hiraka i te miro, he rerekē ki te miro, e 25 ngā wā o tōna taumaha. Ko te tikanga, ina pā te hiraka ki ō makawe, kāore e mimiti te makuku me ngā hinu tūturu o ō makawe.
• Te Pupuri i ngā Hinu TaiaoKa whakaputahia e tō kiriuhi he hinu māori (sebum) e heke ana i te kakau makawe hei whakamakuku me te tiaki. Mā ngā hiraka e whakakoi ēnei hinu ka noho tonu ki ō makawe, kaua e mimitihia e te rauemi whakakoi.
• Te Tiaki i ngā Hua MakaweKi te pania e koe he serum, he hinu, he whakangawari rānei, ka whakarite te hiraka hiraka kia noho tonu ēnei hua whai hua ki ō makawe. Ka ārai i a rātou kia kore e mimiti ki roto i te hiraka, kia tino whai hua ai.
• Te Whakaiti i te Hiahia mō te WaiMā te ārai i te ngaronga o te makuku i te awatea ka iti ake te hiahia mō te whakamakuku anō, te tāpiri anō rānei i ngā hua. Mā tēnei ka whakaitihia ngā kino ka puta mai i te nui rawa o te whakamahi, te nui rawa rānei o te hua.
• Te Āhua o te Makawe kua WhakapaitiaĀe-makawe makukuhe māeneene ake te āhua, he kanapa ake, he hauora ake hoki. Mā te makuku e mau tonu ana ka āwhina i te pupuri i tengā kiri makawepapatahi, e whakaata pai ake ana i te mārama, ā, e ārai ana i te āhua mangu, maroke. Koinei te take he pai ake te hiraka mōwhakamakuku makaweki te whakataurite ki ētahi atu rauemi:
  

  Rauemi	Te mimiti i te makuku	Pānga ki te Makuku o te Makawe
  Hiraka	Iti	Āwhina ki te pupuri i te makuku
  Miro	Teitei	Ka mimiti i te makuku o te makawe
  Polyester	Iti	Kāore e mimiti, engari kāore e manawa
  Wereweti	Waenga	Ka taea tonu te mimiti i te makuku
  E ai ki aku wheako roa, ko te āhuatanga pupuri makuku o te hiraka tētahi o ōna painga nui mō te hauora o te makawe. He huarahi māmā engari he whai hua ki te whawhai ki te maroke.

Ka taea e ngā makawe hiraka te pupuri i tō āhua makawe mō te wā roa ake?

Ka whakapaipai koe i tō makawe i te ata, ā, ka kite noa kua papatahi, kāore rāneimakawe pōuriuriy i te poutumarotanga? Tuku ihohere makaweka taea e ngā hiraka hiraka te whakakino i tō mahi uaua. Heoi, ka taea e ngā hiraka hiraka te āwhina i tō momo makawe kia roa ake te mau. Ina whakamahia he here makawe noa, ka taea e tōna pūmau me tōna mata taratara te hanga i ngā miro me ngā pakaru i roto i ō makawe. Ka taea hoki e ia te whakararumakawe pōuriurimā te whakararuraru i te kiri o te makawe. Ko te tikanga o tēnei, kāore pea ō makawe kua ata whakapaipaihia kia mau tonu tōna āhua. Ka tukuna e te hiraka miro he ngawari,pupuri kore-pikoNā te mea he maeneene te hiraka, ka taea e ō makawe te nekeneke noa me te korete waku. Ko te tikanga o tēnei ka noho pūmau ō makawe miro. Ka noho maeneene ō makawe kua whakatikatikahia. Kāore he rārangi koi. He tino āwhina tēnei tiaki mō te hunga e hiahia ana ki te pupuri i te makawe pupuhi, ki te karo rānei i te makawe raranga i muri i te moe. He pai ki aku kiritaki te ara ake me te āhua o tō rātou momo makawe. Ka penapena i te wā me te kaha ki te whakahou i te momo makawe o ia rā. He tino āwhina i ō makawe kia mau tonu tōna āhua. ![alt with keywords](https://placehold.co/600×400"taitara")

Me pēhea te tiaki i te āhua me te āhua o te makawe e ngā kākahu hiraka?

Ngā āhuatanga ahurei ongā whitiki hirakaKa mahi tahi rāua ki te tiaki me te whakaroa i te huruhuru e hiahiatia ana e koe.

• Pupuri Kore-PiriHe rerekē ki ngā here rapa angiangi e hanga ana i tētahi pūwāhi koi o te kume,ngā whitiki hirakaHe whānui ake, he ngawari ake. Ka tohatoha whānui ake te pēhanga. Mā tēnei ka ārai i te hanganga o ngā miro, ngā pakaru rānei e kitea ana i roto i ō makawe, ahakoa he maha ngā hāora e mau ana.
• Te Whakaiti i te WakuE ai ki te kōrero, ko te mata maeneene o te hiraka he iti ake te tikangate wakuHe mea nui tēnei hei pupuri i te āhua. Ka huri te makawe i te wakumakawe pōuriuriy, ka ngaro tōna tauira (pērā i te miro), ka puta rānei he āhua pūmau. Ka āta pupuri te hiraka i te makawe me te kore e whakararuraru i tōna āhua tūturu, i tōna āhua rānei.
• Ka tiaki i ngā ngaru ngawari me ngā miroMō te hunga he pōturi, hemakawe miro, ngā whitiki hirakakia mau tonu te tauira miro. Kāore e kukume, e totoro rānei i ngā miro, ā, ka āwhina i te pupuri i tōna āhua me te pekepeke i te awatea, tae noa ki te pō.
• Ārai i ngā raruraruMā te whakaitite wakuā, ka taea e te makawe te nekeneke noa,ngā whitiki hirakawhakaitingā raruraruHe tino whai hua tēnei ina herea te makawe mō te moe, i ngā mahi rānei, nā te mea ka ārai i ngā pona ka whakararuraru i te momo huruhuru.
• He iti ake te hiahia mō te whakahou i te āhuaNā te mea he pai ake te tiaki i te makawe, kāore pea koe e hiahia ki te whakamahana, ki te whakahou rānei i tō makawe i ngā wā katoa. Mā tēnei ka tiakina anō ō makawe mai ite kino o te weraā, ka penapena i tō wā i roto i tō mahinga o ia rā. Anei tētahi tirohanga poto mō te pēheangā whitiki hirakapupuri i ngā momo kāhua rerekē:
  

  Momo Makawe	Whai hua mai i te Silk Scrunchie	Ngā Mahi Ka Taea e Ngā Here Noa
  Pupuhi/Tika	Ka pupuri i te ātaahua, ka ārai i ngā miro	Waihangahia he pakaru, tāpirihiamakawe pōuriuri
  Ngā Miro/Ngā Ngaru	Ka pupuri i te whakamāramatanga, ka whakaiti i temakawe pōuriuri	Whakapapatahitia, totorohia ngā miro
  Ngā whiri/ngā whakapai makawe	Ka noho ma, ka ārai i ngā rere	Takete waku, wetekina te kāhua
  I muri i te moe	Ka whakaiti i te rahi o te pane o te moenga, ka iti ake te hiahia ki te whakahou i te āhua	Waihangangā raruraru, whakatārewatia te makawe
  Mai i taku tirohanga,ngā whitiki hirakaehara i te mea he mea papai noa iho. He taputapu whai hua ēnei hei pupuri i tō makawe kia ātaahua tonu, me te iti o te mahi.

Whakamutunga

He tino pai ngā hiraka mō ō makawe. Ka ārai i te kino, ka pupuri i te makuku o te makawe, ā, ka āwhina i te roa o te mau o ngā momo huruhuru. Nā tēnei he kōwhiringa mohio mō te makawe hauora, harikoa hoki.