Tirohia te ao papai otakai urunga hirakame te whakatuwhera i nga painga ataahua i a koe e moe ana. Rukuhia ki roto i te hiranga o te huatau me te pa maeneene o te hiraka ki to kiri, me te whakarei ake i o mahi o ia po. Wewetehia te mea ngaro kei murimama, te mea ngaro ki te kounga o te hiraka, me te whakarite kia pai to whiringa ki o hiahia mo te whakamarie me te ahua.
Te mohio ki a Mama
Whakamaramatanga o Mama
I te ao hiraka,mamaka tu hei tohu mo te kounga me te papai. I ahu mai i Hapani, ka noho hei paerewa mote ine i te kiato o te hirakapapanga. Ko nga uara teitei ake o te mama e tohu ana i te raranga kaha ake, e whakaatu ana i nga mahi toi i roto i te hanga o ia raranga.takai urunga hiraka. Ko te inenga taumaha o mama he rite ki te tatau miro i roto i te papanga miro, e whakaatu ana i te pai me te pai o te hiraka i whakamahia.
Te Hiranga o Mama i te Kounga Hiraka
Ko te hiranga o te mama kei tua atu i nga tau; ka whakaawe tika i te mauroa me te wheako o to putea urunga hiraka. He nui ake te tatau mama e tohu ana i te raranga he nui ake te hiraka e whakamahia ana mo ia inihi tapawha, ka puta he papanga ka puta te huatau me te mauri. Ko nga miro pai i raranga ki nga taumata mama teitei ehara i te mea ko te roa anake engari ko te kakano papai e mirimiri ana i to kiri ia po.
Nga Awhe Momme noa mo nga Kopa Urunga Hiraka
I te wa e whakatere ana i te ao o nga putea urunga hiraka, ko te mohio ki nga awhe mama noa te mea nui ki te whiriwhiri i nga whiringa mohio kia rite ki o hiahia. Mai i nga uara mama iti ki te teitei, ka whakawhiwhia e ia awhe nga ahuatanga motuhake e whakatutuki ana i nga hiahia rereke:
Mama iti (6-12)
Ma te awhi i te awhe mama iti ka whakaatu koe ki tetahi waahi urunga utu nui ki te ao o nga putea urunga hiraka. Ahakoa ka kore pea enei whiringa i te taumaha me te mauroa o nga mama teitei, ka tukuna tonu e ratou he pa ngawari ki to kiri, ka kite i te ahua o te hiraka me te kore e pakaru te peeke.
Mama Waenga (13-19)
Ko te kuhu ki roto i te rohe momme waenga ka pa te taurite i waenga i te whai hua me te kounga. Na te kaha ake o te mauroa me te pai ake o te kakano ka whakaritea ki nga awhe iti, ka tukuna e nga mama reo te whai kiko me te whakamarie e tika ana mo ia ra.
Mama teitei (20+)
Whakanuia to wheako moe me nga putea hiraka mama-nui e whakaatu ana i nga mea papai me te ngawari. Ko te kounga moni e hono ana ki nga mama teitei e whakarite ana i te mauroa o te kore e rite, me te ahua pai ki to kiri. Ahakoa he nui ake te utu o enei whiringa, ko to raatau ahua roa ka waiho hei haumi pai mo te whakamarie me te ahua.
Ko nga mea hei whakaaro i te wa e whiriwhiri ana i a Mama
Manakohanga Whaiaro
Kakano me te kakano e hiahiatia ana
Awhi i te whakawai otakai urunga hirakae whakatutuki ana i o hiahia whaiaro, e tuku ana i te pa ngawari ki to kiri. Kia harikoa koe ki te kakano papai me te whakamarie kore e rite ana ka kawea mai i ia po, ka piki ake to wheako moe ki nga taumata hou.
He painga mo te kiri me te makawe
Wewetehia nga mea ngaro ataahua i raranga i rototakai urunga hiraka, i te mea ehara i te mea e whakamaarama ana i to kiri engari ka whangai ano hoki i o makawe i nga moe katoa. Ka wheako i te mirimiri o te hiraka ki to kanohi, ka whakaiti i te waku me te whakanui i te kanapa me te hauora o ou raka.
Te rangi me te wa
Te rangi mahana
I roto i nga wa mahana, uru ki te manawa otakai urunga hirakame nga taumaha mama tino pai. Ka rongo i te mama o te hiraka i te wa e mau ana ki runga i a koe, e tuku ana i te hauhautanga e rite ana ki nga po hauhautanga mo te moe pai.
Te rangi makariri
I te hekenga o te mahana, ka noho koe ki roto i te mahana o nga putea hiraka momme teitei ake e whakarato ana i te whakamarie me te whakamahana. Awhi i te awhi o te hiraka, ka hanga he wahi tapu aahua i waenganui i nga ahiahi makariri mo te moe whakahihiri me te whakahihiri.
Nga Whakaaro Putea
Te utu me te kounga
Ruku ki te ao otakai urunga hirakai reira ka tutuki te utu ki te kounga i roto i te tino pai. Te tirotiro i nga whiringa e rite ana ki to tahua moni i a koe e whai ana i te mana me te mauroa e whakaratohia ana e nga kaute mama teitei ake, e whakarite ana i te haumi whai hua mo nga mea papai me te oranga roa.
Te haumi mo te wa roa
Haere ki te haere ki te huatau toiwhi ma te whiriwhiritakai urunga hirakame te taumaha momme pai mo nga painga ataahua pumau. Tirohia me pehea te whakangao ki te hiraka kounga ka eke ki runga i nga ahuatanga poto, e tuku ana i te whakamarie me te ahua e mau tonu ana te whakamatautau o te waa.
Te whakatairite i nga taumahatanga rereke o Momme
Nga pai me nga kino o Mama iti
Te utu utu
- Awhi i te whakawai-utu whai hua o te mama ititakai urunga hirakae whakaatu ana i a koe ki te ao hiraka kaore he utu utu nui.
- Ka wheako i te pa ngawari ki to kiri, e tuku ana i te reka o te papai me te utu utu.
Nga awangawanga mo te mauroa
- Whakaarohia te hokohoko i waenga i te utu me te mauroa i te wa e whiriwhiri ana mo nga putea hiraka mama iti.
- Ahakoa ka kore pea enei whiringa i te kiato o nga mama teitei, kei te whakarato tonu i te mata ngawari me te pai mo to okiokinga o te po.
Nga pai me nga kino o Momme Waenga
Te toenga o te utu me te kounga
- Haere ki roto i te ao o nga putea hiraka mama-waenganui e pa ana ki te taurite i waenga i te utu me te kounga.
- Kia pai ki te whakapai ake i te mauroa me te pai ake o te kakano ka whakatauritea ki nga mama o raro, e whakarato ana i nga pukenga mo ia ra.
Te whai kiko
- Torotoro te urutau o nga putea hiraka mama-waenganui e whakatutuki ana i nga momo manakohanga me nga hiahia.
- Kia harikoa ki te kare o to kiri i te wa e whai hua ana mai i te papanga roa e mau tonu ana te whakamahi.
Nga pai me nga mea kino o Mama Teitei
Kounga teitei
- Whakanuia to whare moe menga putea hiraka mama teiteie tohu ana i te mana me te hiranga.
- Whakauruhia ki te kounga moni e hono ana ki nga mama teitei, me te whakarite i te wheako whakahirahira ia po.
Utu teitei ake
- Whakamihihia te uara whakangao o nga putea hiraka mama-nui ka nui ake te utu tuatahi.
- Whakaarohia tenei whakapaunga hei whakapaunga mo te wa roa ki te whakamarie, te mauroa, me nga taonga papai.
Nga Tohutohu mo te Whakamau i to Kopa Urunga Hiraka
Te horoi me te whakamaroke
Te horoi ringa me te horoi miihini
Ina tae mai ki te manaaki i a koetakai urunga hiraka, whakarite i nga tikanga ngawari hei tiaki i ona muka ngawari. Kia maumahara ki nga tohutohu a nga tohunga o te mara, peneiWayne Edelman, Tumuaki o te ratonga horoi maroke teitei. Ka whakanuia e ia te hiranga o te horoi i to putea urunga hiraka o roto ki waho hei whakamarumaru i te mata mai i nga pakaru. Ma te whai i tenei taahiraa ngawari, ka taea e koe te pupuri i te kounga o to moenga hiraka mo nga tau kei te heke mai.
Nga tikanga whakamaroke tika
I a koe e whakatere ana i te ao tiaki hiraka, whakaarohia te whakaaro nui i whakawhiwhia e te tohunga tiaki kiriTakuta Zeichnermo nga tikanga whakamaroke. Ka tohu a Dr. Zeichner i te hiranga o te whakamaroke hau i to pouaka urunga hiraka kia kore ai he kino ka puta mai i te whakamahi i te whakamaroke. Ko te kowhiri mo te whakamaroke hau ehara i te mea ka tiakina te tika o te papanga engari ka mau ano hoki kia noho ngohengohe, kia whakapaipai hoki to putea urunga ki ia whakamahinga.
Rokiroki
Te karo i te ra tika
Tiakina totakai urunga hirakamai i nga huānga kino ma te penapena atu i te ra tika, ka pupuri i tona kanapa me te hihiko o te tae i roto i te waa. Ma te whakarongo ki tenei tohutohu, ka tiakina e koe to haumi ki nga moenga hiraka kounga, ka taea e koe te whakapaipai i to whare moenga me te huatau me te ngawari mo nga tau i te mutunga.
Te whakamahi i nga peke rokiroki manawa
Whakanuia te roa o to orangatakai urunga hirakama te whakamahi i nga peeke rokiroki manawa hei parepare i te puehu me te otaota i te wa e mau tonu ana te rere o te hau. Ko enei peeke motuhake ka noho hei koopono whakamarumaru mo to roi hiraka, me te whakarite kia mau mai i ia po te ahua papai me te whakamarie e maumahara ana ki te hokinga whetu rima-whetu.
Nga Tohu Kia Ora
Takahuri takai urunga
Awhi i tetahi rautaki ngawari engari whai hua e taunakihia ana e nga tohunga hei whakaroa i to orangatakai urunga hiraka: huri i waenganui i nga keehi maha i ia wa. Ko tenei mahi ehara i te tohatoha noa i nga kakahu puta noa i ia waahanga engari ka taea e koe te reka o te hiraka hou i ia po, me te whakanui ake i to wheako moe me te huatau ngawari.
Te tiaki auau
Whakauruhia nga mahinga tiaki i nga wa katoa ki roto i to ahua noho hei pupuri i te ataahua me te whakatenatena o to ahuatakai urunga hirakangawari. Ma te whai i nga tikanga tiaki rite tonu—pēnei i te horoi i ia wiki e ai ki nga korero a Takuta Zeichner—ka whakarite koe ka noho tonu to roera hiraka hei wahi tapu mo te whakamarie me te whakangawari, e tono ana koe ki te whakangawari i te ahua i te mutunga o ia ra.
Awhi i te huatau me te whakamarie o te whiriwhiri i te tino paitakai urunga hirakamama mo to hokinga i te po. Whakanuia to whare moe ki te pa whakapaipai o te hiraka 22 Momme, kia pai te moe ki tonu i te hihiko me te ngawari. Tirohia nga painga ataahua e tatari ana i a koe e uru ana ki roto i te awhi hihiko o nga Kopa Urunga Hiraka Tuturu, ka huri i to whare moenga ki roto i te marie me te ahua.
Te wa tuku: Hune-26-2024