Ko tehea te mea pai ake moku? Atakai urunga hiraka[^1] raneipotae moe hiraka[^2]?

Kua ngenge koe ki te oho ake me nga makawe marumaru me nga raina moe? Kei te mohio koe ka taea e te hiraka te awhina, engari ko te whiriwhiri i waenga i te putea urunga me te potae he raruraru. Maku koe e awhina ki te kimi i to whakataetae tino pai.Kei runga i o hiahia. Atakai urunga hiraka[^1] ka whai hua to makawe me to kiri ma te whakaitiwaku[^3]. Ko te potae hiraka, he potae ranei, he nui rawa atutiaki makawe[^4] ma te pupuri tonu. He maha nga wa ka tūtohu ahau i te putea urunga mo te whakamahi whanui me te potae mo te tiaki makawe.

He pai nga whiringa e rua mo o makawe, engari he rereke nga mahi. Ko te whiriwhiri i te mea tika ka heke iho ki o tikanga whaiaro me nga mea e hiahia ana koe ki te whakatutuki. Kia ata titiro ki nga korero kia kitea ko wai te mea e pai ake ana ki to oranga.

He atakai urunga hiraka[^1] pai ake i te potae hiraka?

Kei te pirangi koe ki te whakangao ki te hauora o to makawe engari kaore koe e tino mohio ko tehea hua te pai ake. He pai ake tetahi? Ka wawahia e au a raatau mahi matua hei whakamarama i tenei mo koe.Ko te "pai" he kaupapa. He pai ake te putea urunga mo te hunga e hiahia ana ki nga painga o te kiri me nga makawe me te neke haere i roto i to ratau moe. He pai ake te potae mo te teiteitiaki makawe[^4], ina koa mo te kirikiri me temakawe roa[^5], i te mea kei roto nga mea katoa.

Whakaarohia to kaupapa matua.I roto i aku tau 20 i roto i te umanga hiraka, kua awhinatia e au nga kaihoko maha ki tenei patai tika. Ko te whakatau ko wai te mea "pai" ko te titiro ki o kaupapa matua. Mena kei te whakaaro koe mo to kiri me o makawe, ko te putea urunga he otinga tino pai e rua-i-kotahi. Ka whakaitiwaku[^3] i runga i to kanohi, hei aukatimoe remu[^6] me te tuku i o hua tiaki kiri kia noho ki to kiri, kaua ki to urunga. Mo nga makawe, ka whakaratohia he mata maeneene e whakaiti ana i nga kurupae me te pupuhi. I tetahi atu taha, mena ko to awangawanga nui ko te tiaki i tetahi makawe makawe motuhake, te tiaki i nga makawe, te aukati ranei i te pakaru o roto.makawe roa[^5], he pai ake te potae. Ka kapi katoa i o makawe, ka mau i te makuku me te aukati i tetahiwaku[^3] katoa.

Nga Rerekēnga Matua i te Maataki

He aha te mea tino pai mo nga putea urunga?

Ka noho koe i te hautoru o to oranga me to kanohi i runga i te urunga. He mea nui te rauemi, engari he maha nga papanga noa ka taea te tango i te makuku mai i to kiri me to makawe, ka raru ai.Karekau he feaa, 100%hiraka maperiKo [^7] te mea tino pai mo te putea urunga. Ko tana hanganga pūmua tūturu he ngawari ki te makawe me te kiri,hypoallergenic[^8], karekau hoki e mimiti i te makuku penei i te miro. Ma tenei ka awhina to kiri me to makawe kia noho makuku puta noa i te po.

Ina ui mai nga kaihoko ki a au mo te waahanga "hauora", ka tohu tonu ahau ki a raatau ki te kounga teiteihiraka maperi[^7]. Ka wehewehea he aha i tu motuhake ai i etahi atu rauemi. Ko te miro he tino pai te whiriwhiri, engari he tino kaha. Ka taea e ia te tango i te makuku me nga kirimi utu nui o te po mai i to kanohi me te tango i nga hinu taiao mai i ou makawe, ka maroke me te pakarukaru. Ko nga mea waihanga penei i te satin (he raranga, ehara i te muka) he mea hanga mai i te polyester. Ahakoa ka maeneene, kare e manawa, ka mau i te wera me te werawera, ka raru te kiri me te pore o etahi tangata.

He aha te Hiraka Maperi he Hira ake

• Pūmua māori:Ko te hiraka he pūmua penei i te sericin, he hototahi ki te kiri tangata. He ngawari, he awhina ki te whakaiti i nga tauhohenga mate mate.
• Whakahau:Kaore i rite ki te miro, ko te iti o te hiraka ka awhina i to kiri me to makawe ki te pupuri i te makuku. Ko o serum utu nui ka noho ki to kanohi kei hea ratou.
• Te Ture Whakamahana:Ko te hiraka he whakamaori whakamaoritanga. He hauhautanga i te raumati me te mahana i te takurua, e whakarato ana i te taiao moe pai puta noa i te tau. Mo enei take, i te wa ko te hauora me te ataahua nga kaupapa matua, ka tūtohu tonu ahau ki te haumi i roto i te ponohiraka maperi[^7]k apa urunga](https://www.nordstrom.com/browse/content/blog/silk-pillowcase-benefits?srsltid=AfmBOoryxmCoJTo7K6RX8q9c0_p1RifCAsOEo9azI6zPqs-RlIf5OXla)[^1]. He huringa ngawari ka puta he rereketanga nui.

Mahipotae moe hiraka[^2] he tino mahi?

Ka whakaaro nga tangata mehemea he tino whai hua te mau i tetahi mea ki runga i o ratou mahunga i te po. Ka tiakina e te potae ngawari o makawe, he raru noa ranei i mua i te moenga?Ae, tino mahi ratou. He tino whai hua nga potae moe hiraka ki te tiaki i nga makawe. Ka whakaitihiawaku[^3] ki to urunga, e kore ai e pakaru, e kurupae me te kurupae. Ka awhina ano ratou i o makawe ki te pupuri i te makuku me te pupuri i to makawe i te po, ka whakaora i to wa i te ata.

Mai i taku wheako ki te mahi tahi me nga kaihoko he ngawari, he miimii, he tino nui raneimakawe roa[^5], he potae hiraka he huri keemu. Whakaarohia ka aha koe ina moe koe. Ka huri koe ka huri, ka mirimiri o makawe ki te putea urunga. Ahakoa me atakai urunga hiraka[^1], he makawe roa, he kakano ranei ka raru tonu. Ko te potae hiraka, e kiia ana he potae, ka hangaia he arai whakamarumaru e tata ana te whakakore i teneiwaku[^3]. He pai te whakakotahi i o makawe katoa ki roto i te kokonati hiraka maeneene. He mea nui tenei mo te whakamarumaru i nga korikori, na te mea ka awhina i a ratau ki te pupuri i o raatau ahua me te kore e papatahi me te koretake. Ka awhina ano ia ki te kati i tetahimaimoatanga makawe[^9] he hinu ranei ka tono koe i mua i te moenga, kia pai ake te mahi mo te po. Ko te nuinga o aku kaihoko e kii mai ana kaore ratou e whakapono ki te maeneene me te ngawari o o ratou makawe i te ata i muri i te huri ki te potae hiraka. He tino mahi.

He aha te kino o te atakai urunga hiraka[^1]?

Kua rongo koe i nga painga whakamiharo katoa otakai urunga hiraka[^1]s. Engari he mohio koe ki te patai mo nga kino. Kei kona ano etahi raru huna me mohio koe i mua i to hoko?Ko nga raru nui ko te utu tuatahi nui ake ka whakaritea ki te miro me te hiahia mo etahi atutiaki whakatarapi[^10]. Ko te hiraka he ataonga papai[^11] me horoi marie, ma te ringaringa, ma runga ranei i te huringa ngawari, ka whakamaroke ki te hau. Heoi, ko ana painga mo te wa roa ka nui ake i enei mea.

I nga wa katoa ka hiahia ahau ki te noho marama me aku kaihoko. Ahakoatakai urunga hirakaHe rawe nga [^1], me whakarere ke te ahua o te hinengaro ka whakaritea ki nga moenga miro paerewa. Ko te utu te mea tuatahi ka kite te tangata. He pono, he kounga teiteihiraka maperi[^7] he nui ake te utu mo te whakaputa, na te utu e whakaatu ana tera. Hehaumi[^12]. Ko te kaupapa tuarua ko te mahinga tiaki. Kaore e taea e koe te maka noa atakai urunga hiraka[^1] i roto i te horoi wera me o tauera.

Nga Whakaaro Matua

1. Utu:He tinotakai urunga hiraka[^1] ka nui ake te utu i te miro, te miro ranei. Kei te utu koe mo te kounga o te muka me nga painga e whakawhiwhia ana.
2. Tohutohu tiaki:Kia mau tonu tona kakano maeneene me tona roanga, me tiaki motuhake te hiraka. He pai ake te whakamahi ate horoi pH-kore[^13], horoi ki te wai matao, ka karo i te whakamaroke, na te mea ka kino te wera nui ki nga muka ngawari.
3. Ka taea te paheke:Ko etahi ka kite he ahua pahekeheke ake to ratou mahunga, urunga ranei i runga i te hiraka ina whakaritea ki te mau o te miro. He mea tere te nuinga o nga tangata ki te waia. Ahakoa enei tohu, ka kite ahau ko te nuinga o nga kaihoko ka whakaaro ko nga painga mo o ratou makawe me o ratou kiri he utu nui mo te utu taapiri me nga mahinga horoi ngawari.

Whakamutunga

E ruatakai urunga hirakaKo nga [^1] me nga potae he tino painga mo nga makawe. Ko to whiringa ka whakawhirinaki ki o whainga: he putea urunga mo te makawe me te kiri, he potae mo te teiteitiaki makawe[^4].

[^1]: Tuhurahia nga painga o nga putea urunga hiraka mo te makawe me te hauora kiri, me te titiro he aha te take i paingia ai. [^2]: Tirohia me pehea e taea ai e nga potae moe hiraka te tiaki i o makawe mo te po me te aukati i te kino. [^3]: Akohia te paanga o te waku ki te hauora o nga makawe me pehea te whakaiti kia pai ake te tiaki makawe. [^4]: Rapua nga tikanga whai hua hei tiaki i o makawe i a koe e moe ana, tae atu ki te whakamahi i nga hua hiraka. [^5]: Ka torotoro i nga rautaki hei aukati i te pakaru o nga makawe roa i te wa e moe ana mo nga raka pai ake. [^6]: Rapua he aha nga riu moe me pehea te aukati kia pai ake te kiri. [^7]: Kia mohio koe he aha te take i kiia ai ko te hiraka maperi te mea tino pai mo te hauora me te whai hua mo nga putea urunga. [^8]: Akohia nga painga o nga rawa hypoallergenic i roto i nga moenga mo te kiri tairongo. [^9]: Tikina he tirohanga mo te whakanui i te whaihua o nga maimoatanga makawe i a koe e moe ana. [^10]: Akohia nga tikanga pai mo te tiaki i nga putea urunga hiraka kia mau tonu ai te kounga. [^11]: Tuhurahia nga painga o te whakangao ki nga moenga papai mo te pai ake o te moe. [^12]: Aromātaihia mena ka whai hua te haumi ki te moenga hiraka ki nga painga ka whakawhiwhia. [^13]: Kia mohio ki te hiranga o te whakamahi i te waipara pH-kore mo te horoi i nga taonga hiraka.