Urunga hirakaHe nui ake i te pa o te huatau; Ko te haumi whaihua hei whakamarie me te oranga. Te hiranga o te tautoko lumbar tika i whakauruhia me te kounga o tehirakaKaore i te waatea te rauemi.Hiraka, mohiotia mo ona taonga taiao riteNga kounga hypoallergenic, Te ture pāmahana, a, kaore i kitea te ngoikore, ka piki ake te wheako moe ki te taumata hou katoa. Ko tenei blog e whai ana ki te tuku i te aha e pai aiurunga hirakaKo te whakatau e kii ana i nga painga papai me nga painga hauora.

Nga painga o te papanga hiraka

Nga taonga taiao o te hiraka

He nui ake te tuku i nga hiraka hiraka i te ahua ataahua; Ka whakaratohia e ratou nga painga whai hua e pai ake ai te whakamarie me te oranga.Hirakahe rongonui mo tanaNga kounga hypoallergenic, kia iti ake ai te tarai i nga mate pāwera, he pai hoki mo nga taangata taangata. Kaore i rite ki te miro e uru ana ki te makuku, nga muka hiraka noa ihoWictioku makuku, me whakarite kia noho maroke koe, ka pai hoki i te po katoa. TēneiTe waihanga i te pāmahana-whakariteKa hangaia he taiao moe whakamarie, e whakatairanga ana i te whakangahau me te moe hohonu mo te kounga o te moe. I tua atu, silk'smaeneene te whakaiti i te hauI runga i o makawe, e arahi ana ki te iti ake o nga taarua, te upoko moenga, me te pakaru.

Te roa me te roa o te roa

Ki te whakaaro ki te mau tonu me te roa, ka tu te hiraka hei taonga whakakake ki te aukati me te roimata. OnaNoabsorbent NaturaKo te hanga i te hypoallergenic me te aukati ki te hangai, te koriri, te harore, me nga pate puehu. Ko enei taonga kaore anake e whakarite i te roa o te hiraka hiraka engari ka whai waahi ki te pupuri i tetahi taiao moe akuaku hei painga ki te hauora kiri ma te aukati i te maroke.

Tono Aesthetic

Tuhinga o muaurunga hirakaTāpirihia he huanga o te koretake ki tetahi moenga moenga. Ki te maha o nga tae me nga hoahoa e waatea ana i roto i te hiraka hiraka, ka taea e koe te whakakore i te tono kino o to whare moenga i te kiri o to kiri me te hauora o tenei kiri.

Nga painga hauora me te oranga

Whakarei ake te kounga moe

Hiraka o te urunga lilkKa whai wāhi nui ki te whakarei ake i te kounga o te moe ma te tuku i tetahi pa ngawari e whai hua ana ki te kiri me te hauora makawe. Tuhinga o muahirakate whakaiti i te porotiti, te whakaiti i te mate o te kiri kiri me te kino o te makawe. Ko tenei waahanga kaore e whakatairanga noa i tetahi wheako moe moe engari ka awhina ano hoki ki te pupuri i te kiri hauora ma te aukati i te makuku o te po.

Ko te huringa o te hiraka i runga i te kiri me te makawe

Nga momo hypolargenic oHiraka o te urunga lilkMe whakarite he whiringa pai mo nga tangata takitahi me te kiri tairongo. Na roto i nga mate pāwera me te aukati i te kohi o nga kiore puehu, ka awhina te hiraka ki te whakaiti i te kiri kiri me nga tauhohenga mate mate. Ano, ko te makuku makuku makuku o te hiraka e mau ana i to makawe, te whakaiti i te frizz me te pakaru mo te makawe, te ahua o te ata.

Te whakaiti i nga mate pāwera

Kua whakaatuhia nga rangahautērāKōpae hirakaHe whai hua ki te whakaiti i nga mate pāwera ka taea te pa ki te kiri me te hauora manawa. Ko te ahua o te hiraka o te hiraka ka aukati i nga mate uruta mai i te whakatau i te urunga, i hangaia he taiao mo te moe. Ko tenei whakaiti i te mate pāwera ka taea e te mate ki te pai o te manawa i te moe, ka ngawari ake te whakatutuki i nga po okiokinga kaore he raru.

Tautoko mo te Hauora Lumbar

Te haumi kiHiraka o te urunga lilkka huri i te whakamarie; He kaha te tautoko i te hauora Lumbar ma te whakatairanga i te whakahoutanga o te Spine tika me te kaha o te mamae o muri. Ko te kakano maeneene maeneene e whakaheke ana i nga pehanga o te pehanga i te taha o raro, e tuku ana mo te waahi moe ergonomic e hono ana ki te tuaiwi. Ko tenei whakamohiotanga kaore e whakarei ake i te whakamarie noa engari he awhina ano hoki ki te whakaora i nga uaua mai i nga uaua, te koha ki te pai ake o te hauora Lumbra.

Te whakahoutanga o te spine tika

Ko te pupuri i te rereketanga o te waatea tika he mea nui mo te oranga o te oranga, ina koa i te wa e moe ana ka whakahouhia o tatou tinana.Hiraka o te urunga lilk, me o raatau hanganga ngohengohe engari ka awhina i te pupuri tika i te tuaiwi i te po katoa. Ma te whakarato i te tautoko tika ki te rohe o raro, ka whakatairanga a Silk i te tuunga mokowhiti e whakaiti ana i te riihi i runga i nga uaua me nga riipene, ka pai ake te ngoikore.

Tuhinga ka whai mai

Ko nga taangata e mamae ana i te mamae o muri ka whai hua ki te whakamahiHiraka o te urunga lilkNa te kaha ki te whakatika i te pehanga i runga i te rohe o Lumbar. Ko te kaha o te ngoikore o te hiraka e ngawari ana ki nga uaua o muri o raro, e tuku ana i te awhina mai i te ngakau, i te mamae ranei i muri i nga waa noho roa. Na roto i te whakauru i enei urunga ki roto i to mahi moe, ka taea e koe te wheako i te whakapainga o te mamae o muri i te wa e pai ana te moe o te po.

Utu vs. Te tātaritanga uara

Ki te whakaaro ki teurunga hirakaHei haumi, he mea nui kia whakapaua te utu mo te utu mo te wa roa. WhakatauritehirakaKi etahi atu rauemi penei i te miro me te satin e whakaatu ana i nga painga motuhake e mahi anaKōpae hirakahe whiringa nui.

Te haumi tuatahi me nga painga mo te wa roa

1. Utu whakataurite me etahi atu rauemi

• HirakaKo te tu mo te kounga o te kounga me nga taonga ahurei ka whakaritea ki te miro me te satin.
• Ahakoa e uru ana te miro, ka kaha ki te pupuri i te pupuri i te makuku,hirakahe iti ake te mea, kia pai te horoi me te maroke i te wa o te moe.
• Kaore i rite ki a Satin, kaore nei i te kaha ki te tiaki i nga makawe,hirakaWhakaitihia te paruparu,Te aukati i nga toenga makaweme te pupuri i te hauora makawe.

2. Te roa me te utu whakakapinga

• Te haumi ki te kounga-koungaurunga hirakawhakarite kia mau tonu me te roa tonu.
• Ko te manawa o te hiraka ka mau tonu ki te kakahu me te haehae, e tuku ana i te otinga pumau mo o hiahia moenga.
• Ahakoa ko nga utu tuatahi ka nui ake i etahi atu taonga, ko te oranga roa o teurunga hirakaTe whakaheke i te whakakotahitanga o te whakakapinga, ko te mutunga ka penapena moni koe i te wa roa.

Nga whakaaturanga me nga wheako whaiaro

1. Nga arotake a te kaiwhakamahi

• Ka whakamoemiti nga kaiwhakamahi ki nga painga o te moe i runga i teurunga hiraka, te whakamarama i nga whakapainga i te huku kiri me te hauora makawe.
• He maha nga kaiwhakamahi e ripoatahia ana te fizz me te aukati i muri i te huri ki te hiraka, hei whakaatu i ona paanga pai ki o raatau mahinga o ia ra.

2. Nga whakaaro mohio

• Nga tohunga o te skincare me te manaaki i nga makaweKōpae hirakaMo o raatau taonga ngawari e whakatairanga ana i te kiri hauora me nga makawe.
• Ko nga tohunga e whakanui ana i te hiranga o te haumi ki te moenga o te kounga rite ki te hiraka mo te oranga o te oranga me te whakamarie.

Te whakarite i te whiriwhiri tika

Nga mea hei whai whakaaro i te wa e hoko ana

Te kounga o te hiraka

• Te whiriwhiriKo te hiraka tino pai mo o hipoki o te urunga o te urunga Lumbar mo te makona roa.
• Whakarite whakapaiKo te karaehe me te purenga o te hiraka me te maaka tino pai mo to kiri me to hauora.
• Te WhakapaaKo te kounga te whakarite i te wheako whakapaipai me te mau tonu i roto i te waa.

Rahi me te pai mo nga urunga lumbar

• TohuKo te rahi e tika ana me te pai o to hiraka hiraka o te hiwi hiraka he mea nui mo te whakamarie.
• IneKa tino awhina to urunga ki te rapu i te tino pai mo o hiahia.
• WhakariteKo te tautoko Lumbar e whakaratohia ana e te hipoki ka kaha ake te kaha.

Hea ki te hoko

He Kaihoko Whakawhirinaki

• TūparaKo nga kaihoko rehita he tohunga i nga hua hiraka e whakarite pono me te kounga.
• Te rangahauKa taea e nga arotake kiritaki te arahi ia koe ki nga puna pono me nga urupare pai.
• WhakapūriKo nga tohu, nga taunakitanga ranei mai i nga tohunga ahumahi ka taapiri i te pono ki to whakatau hoko.

Tuihono VS. Kōwhiringa i roto i-Toa

• WhakatauriteKo te whakangahau i te ipurangi me te awhina i roto i te toa ka awhina i te whakatau i to wheako hokohoko pai rawa atu.
• WhakatahaKo nga raupaparorohiko ipurangi mo nga utu, whakatairanga ranei e tuku ana i nga otinga utu-utu.
• HaerengaKo nga toa tinana e taea ai e koe te ite i te papanga tuatahi i mua i te mahi whiringa whakamutunga.

Hiraka o te urunga lilkWhakamahia te whakakotahitanga o te kaha me te mahi, e tuku ana i tetahi tini o nga painga mo te tinana me te hinengaro. Ko te ahua nui o te hiraka ki to kiri ka pai ake te whakamarie; He wheako katoa e poipoi ana i te oranga. Whakanohia nga hua ataahua me nga painga hauora e hongi ana, mai i te whakaheke i nga kita kiTe whakarei ake i te hauora makawe. Whakaarahia to tapu mo te moeHiraka o te urunga lilk, ka tutaki nga papai i te tautoko lumbar mo te moepuku.