He maha nga wa ka kite nga tane i a ratou ano e whakatere ana i te ao uaua o nga whiringa papanga ina tae mai ki te whiriwhiri i nga kakahu moe pai mo te po okiokinga.Ko tetahi kōwhiringa tino rongonui kokakahu moe hiraka maperi, e whakanuia ana mo te ngawari kore-rite, te kakano hiraka, me te ahua maamaa.Engari, ki te whakataurite ki etahi atu papanga angamaheni, ka kaha ake te mahi whakatau.Hei awhina i a koe ki te whakatau pai ake, ka tirohia e matou nga rereketanga i waenga i nga pajama hiraka me etahi atu rauemi kei roto i te aratohu hoko tangata o tenei tuhinga.

1. Whakamarie: Te Hanga Rawa Rawa a Silk
Maperi hiraka kakahu pohe pai ake mo te whakamarie.Ko te kakano maeneene me te kiriwari e whakaputa ana i te ahua kore taumaha me te whakarato i te wheako tino pai.Heoi, ina koa i nga po raumati wera, karekau pea e taea e nga taonga penei i te miro, te rinena, te muka waihanga ranei te whakahoki i te ahua o te hiraka.

2. Te Manawa: Ka Tae Te Kiri Ki te Hiraka
E mohiotia ana te hiraka mo tona kaha manawa, e whai waahi ana ki te hau kiri me te manawa.Na tenei, he mea tino pai te hiraka mo nga kakahu moe, ina koa i nga marama raumati wera.Engari, karekau e taea e etahi muka waihanga te manawa kia rite ki etahi atu, ka raru koe i te po.

3. Te Pupuri Makuku: Ko te Hiraka e pupuri ana i te wai i roto i te kiri
Na te mea ka mau tonu te hiraka i te makuku, ka awhina ki te aukati i te makuku me te pupuri i te kiri.Ko te hunga kiri maroke ka tino whai hua mai i tenei.Ko etahi atu papanga kaore pea e pai te mahi mo tenei ahuatanga ka whakatauritea ki etahi atu.

4. Te Mahana: Ko nga Mahinga Whakanui o te Hiraka
Ko te hiraka he taonga e hono ana ki te raumati, engari he mea tino pai ano te whakamaarama.I nga po makariri, ka noho mahana koe me te kore e werawera koe.Tangatakakahu moe hiraka parakorehe tino pai mo te tau katoa na te mea he maha nga mahi, he rereke ki etahi atu rauemi kaore pea e rite te toenga.

5. Te Tirohanga me te Kare: Te Hiraka Paahure
He ahua motuhake te hiraka mo te hiraka na te kanapa o te kanapa me te kakano ngawari, e miharo ana te hunga matakitaki.Heoi ano, ko te hiraka e whakaatu ana i te pai o te pa me te whakahihiri karekau e rite ki etahi atu kakano.

6. Maamaa: Ko te kounga teitei o te hiraka
He roa ake te roa o nga kakahu tarau hiraka teitei, ka kaha ki te horoi i nga wa katoa.Engari, ko etahi o nga muka waihanga iti te utu ka kaha ake te paheketanga, te mimiti, te ngaro ranei te ahua, ka whakapoto i te roanga o te ora.

7. Tiaki me te Whakapai: Nga Hiahia mo te Hiraka
He mea nui kia maumahara tera pea me aro nui ki te tiaki i nga takai hiraka.Kia kore ai e kino nga muka ngawari, ka tohutohuhia kia horoi ringa, horoi maroke ranei.Ko etahi kakano, he maamaa ake te tiaki me te horoi.

Me whakaaro nga tane ki o raatau keehi me o raatau hiahia i te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu moe.Ma tenei tohutoro whakatairite ka tino mohio nga tane ki nga wehewehenga i waenga i nga kakahu moe hiraka me etahi atu kakano noa, ka taea e ratou te whakatau whakatau e rite ana ki o raatau ake hiahia, ahakoa ko o raatau kaupapa matua ko te whakamarie, te manawa, te ahua opu.