Tirohia te tino toru o nga mea papai me te whakangao me a matou Kopa Urunga Hiraka tino pai rawa atu, Ko nga Karu Mata Hiraka me nga huinga hiraka hiraka.I hangaia mai i te hiraka pai rawa atu, ko enei waahanga e toru i hangaia hei kawe i te oranga me te whakamarie.He maha o taatau kiritaki e kumea ana ki tenei huinga na te mea e whakakotahi ana i te tokotoru tino pai kia pai te moe me te huatau i roto i te ao o ia ra.No reira, me ruku tatou ki te ao hiraka me te mohio he aha te mea i rongonui ai tenei huinga.

Ko te moe i runga i te putea urunga hiraka he tino makutu.Ehara i te mea ka waiho noa to kiri kia ngawari me te ngawari, engari he maha nga painga mo o makawe me to kiri.To tatoumaoritakai urunga hirakai hangaia hei whakaiti i te waku, te aukati i te pakaru o nga makawe me te whakaiti i te kurupae.Ka awhina ano hoki ki te pupuri i te makuku maori o te kiri, te aukati i te maroke me te whakaheke i te ahua o nga raina pai me nga kita.He hypoallergenic tenei putea urunga, he pai mo te hunga he kiri tairongo, mate mate mate ranei.Ka oho koe, poroporoaki ki aua rarangi moe kino, kia ora koe ki te kiri ora, kanapa!

Hei whakakii i to moe ataahua, kei roto hoki i ta maatau kete he kanohi kanohi hiraka hei whakamoe i a koe ki te whenua moemoea i te wa poto.He mea hanga mai i te papanga hiraka whakapaipai rite ki o tatou putea urunga, teneihiraka maperikanohi kanohikua hoahoatia hei aukati i nga rama e kore e hiahiatia ana hei awhina i a koe ki te okioki.Ko nga mea hiraka ka takai marie i te waahi kanohi ngawari kia pai ai te noho me te kore e riri.Ko tenei kopare he here ka taea te whakarite kia uru ki nga rahi katoa o te mahunga mo te pai me te haumaru i te po katoa.Poroporoaki ki te huri haere me te oha atu ki te moe hohonu.

Ko o tatou mahunga hiraka te whakaoti i tenei tokotoru ataahua me te whakapaipai.Poroporoaki ki nga here makawe ka pakaru, ka pakaru.To tatouparakorehirakanga kuruehara i te mea whakapaipai noa i o makawe engari ka taapirihia ano he pa o te huatau ki o makawe o ia ra.Ko te mata maeneene o te hiraka ka awhina i te whakaiti i te waku, te whakaiti i te pakaru o nga makawe me te aukati i nga kinks me nga riu.Ahakoa ka mau koe i o makawe i roto i te hiku whai kiko, ka waiho ranei kia rere noa, ko enei hiraka hiraka ka pupuri i o makawe ki te ahua huatau me te hauora.

Ko te haumi i roto i te hiraka hiraka tino pai he mahi iti engari he mea nui ki te whakarite me te whakanui i to oranga.Na he aha te tatari?Whakapaipai i a koe me o maatau putea hiraka hiraka, kanohi kanohi hiraka me nga hiraka hiraka i tenei ra ka wheako i te rereketanga nui ka taea e raatau i roto i to koiora!