Te ahua nei kei te raru te tini o nga tangata ki te moe pai i enei ra. Kia hari, kei reira etahi hua ka taea e te tini o nga tangata te hanga. Kei roto i eneinga putea hiraka parakoreakopare kanohi hiraka maori, te taiao moe tino pai. Ehara i te mea miharo kua waiho enei hua hei taonga nui mo te oranga o ia ra.

Ko tetahi o nga painga nui o nga putea hiraka parakore ko to ratou ngawari. Kaore i rite ki nga putea urunga noa he taratara me te rakuraku ki te pa,maperitakai urunga hirakahe maeneene me te kiri-tata. He rawe hoki mo te tiaki makawe na te mea he iti ake te waku i te ahua o nga awhi urunga, hei aukati i te pakaru me nga pito wehe. Ko enei painga katoa ka whai waahi ki te moe pai ake, kia pai ake te moe.

Me nga putea urunga hiraka,100%kopare kanohi hirakahe awhina moe ano. He tino ngohengohe, he pai, he maamaa hoki, ko enei kopare kanohi ka aukati i te marama me te whakatairanga i te whakangā. Ahakoa kei te pirangi koe ki te moe moe i runga i te rerenga roa, ki te whakangawari noa ranei i te awatea, he tino pai mo te kaainga, mo te haere ranei.

Ko te whakakotahitanga o enei hua e rua pea ka huri keemu mo te hunga e raru ana te moe. Ma te aukati i te marama me te whakaiti i nga whakararuraru, ka taea e nga kanohi kanohi hiraka te awhina i nga tangata kia tere ake te moe me te roa ake te moe. I tenei wa, ko te pouaka urunga hiraka parakore he tino whakamarie, kia noho hauhautanga me te noho humarie puta noa i te po.

I roto i te katoa, ko nga putea hiraka me nga kanohi kanohi hiraka taiao he mea tino tika mo ia tangata e moe ana. He whakangao mo to hauora me to oranga, e awhina ana ki te hanga i tetahi taiao moe pai me te whakangawari e pa ana ki to oranga katoa. Mena kei te raru koe ki te okioki, he mea tika kia whakaarohia enei hua, haere mai ki te titiro! Kōwhiria tētahi e hiahia ana koe!